RÉFLEXOLOGIE ET BAISSE DU STRESS AU TRAVAIL

Le stress en milieu professionnel est un véritable problème de société, en progression constante tant en nombre d’individus concernés qu’en intensité dans sa manifestation.

Je vous propose deux techniques différentes de réflexologie pour vous soulager vous et vos collaborateurs :

  • la réflexologie plantaire,
  • la réflexologie palmaire.

LE STRESS AU TRAVAIL, LE NOUVEAU MAL DU SIÈCLE

Le stress en milieu professionnel est un véritable problème de société, en progression constante tant en nombre d’individus concernés qu’en intensité dans sa manifestation.

Malgré le progrès technique, supposé alléger les tâches les plus difficiles, et des horaires de travail en nette diminution durant les dernières décennies, le stress professionnel s’accroit inexorablement.

Le stress et les soucis de la vie courante peuvent favoriser un grand nombre de petites maladies :

  • douleurs articulaires, musculaires…
  • troubles digestifs,
  • insomnie,
  • angoisses,
  • anxiété…

Des techniques de relaxation ont des effets très bénéfiques.

Sans doute l’employé(e)de bureau, l’infirmière, le maçon,… tient-il son dos, son cou, ses épaules, ses bras, ses yeux… dans de mauvaises positions pendant de longs moments. Ainsi, les muscles se « figent » dans un état de tension presque permanent, dans lequel ils ne travaillent plus efficacement.

Ce qui conduit à un état de fatigue et d’irritabilité , ainsi qu’à une mauvaise concentration et des difficultés dans la prise de décision.

Si les muscles ne sont pas libérés par le mouvement ou la manipulation, ils se contractent et des toxines se forment dans leurs tissus. Ceci réduit la mobilité et provoque toutes sortes de maux et douleurs.

Quelles sont les solutions pour vous et vos employés ?

Plusieurs techniques de relaxation permettent de répondre à des employés stressés.

Je vous propose :

  • la réflexologie palmaire,
  • la réflexologie plantaire.

pour vous soulager vous et vos collaborateurs.

 

La réflexologie plantaire au service de l’entreprise

La réflexologie plantaire agit :

  • sur les tensions quotidiennes,
  • les maux de tête,
  • les problèmes digestifs,
  • l’insomnie,
  • les maux de dos au travail…

Ses bienfaits se font sentir sur l’ensemble du corps.

Il s’agit d’une méthode de relaxation en entreprise incroyablement efficace.

La mise en place de la réflexologie dans le cadre de votre entreprise est simplissime, quelques mètres carrés suffisent.

Le bien-être par les pieds

Le schéma de votre corps est imprimé sous vos pieds.

« Dans nos pieds et nos mains, notre corps en miniature »

Palpés avec précision, en exerçant avec le pouce et le bout des doigts une pression sur des points réflexes, vos pieds deviennent de véritables vecteurs de bien-être et de santé.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Cette technique ancestrale :

  • Active le système lymphatique,
  • Libère le corps de ses toxines,
  • Réduit rapidement la fatigue et le stress,
  • Localise et agit sur les dysfonctionnements de l’organisme afin de les éliminer.

Durée de la séance entre 30 min et 45 min

La réflexologie palmaire au service de l’entreprise

Délier les tensions en peu de temps en entreprise

Le temps d’une pause de relaxation, le modelage des mains agit directement sur l’ensemble du corps grâce à une action sur les points d’énergie.

En quelques minutes, cette réflexologie en entreprise soulage une des parties du corps les plus utilisées au travail pour faire place à une sensation de décontraction absolue.

Prenez en main le bien-être de vos équipes

Rapide et facile à exécuter, la réflexologie palmaire procure une détente immédiate.

Comme lorsqu’il s’agit des pieds, la réflexologie s’appuie ici sur des philosophies orientales, où l’on peut stimuler certains organes du corps en sollicitant des zones réflexes.

Cette technique :

  • Soulage de nombreuses tensions accumulées pendant les heures de travail,
  • Réactive la circulation sanguine,
  • Permet de se recentrer sur soi le temps d’une relaxation,
  • Stimule l’énergie de vos collaborateurs et procure une sensation de bien-être absolu.

Durée de la séance entre 20 et 30 minutes.

Alors n’hésitez plus ! Soulagez vous et vos employés…

Merci de me contacter pour une offre personnalisée : Contacter moi


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